Zitronen-Minze-Eis mit Microgreens

Zitronen-Minze-Eis mit Microgreens

Zitronen-Minze-Eis: eine gesunde, süße 5-Minuten-Leckerei für den perfekten Sommer!

Dieses Zitronen-Minz-Eis mit Microgreens ist eine einzigartige Abwandlung von traditionellem Minzeis, mit einer erfrischenden Mischung aus Zitrusfrüchten und Kräutern, die selbst an den heißesten Tagen für Abkühlung sorgt. Die Zugabe von Microgreens sorgt nicht nur für einen Hauch von grüner Farbe, sondern erhöht auch den Nährstoffgehalt des Eises, was es zu einer gesünderen Alternative zu gekauften Varianten macht. Egal, ob du auf der Suche nach einem kühlen Dessert bist oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest, dieses Zitronen-Minz-Mikrogrün-Eis wird dir bestimmt schmecken. Fangen wir an!

4 Portion, 5 Minuten

Zutaten

  • 1 Tasse Kokosnussmilch
  • 1 Tasse Kokosnusscreme
  • 2 Zitronen, frisch gepresst
  • Frische Minze
  • 2 Esslöffel Honig
  • ein ganzes Körnerkissen Rucola-Microgreens

    Zubereitung 

    1. Kokosmilch, Kokoscreme, Zitrone, Minze, Honig und Mikrogrün in einen Mixer geben und so lange mixen, bis die Mischung glatt und cremig ist.
    2. In eine Schüssel umfüllen und 3-4 Stunden lang einfrieren.
    3. mit den gewünschten Toppings servieren!

    kommentar hinterlassen

    bitte beachte, dass kommentare bestätigt werden müssen, bevor sie veröffentlicht werden

    Wir waren nicht wütend auf Supplements, nur enttäuscht.

    Deshalb haben wir etwas Besseres gefunden: Microgreens.

    Stell dir Bio-Gemüse vor, aber:

    Mit 40 Mal mehr Nährstoffen

    In nur 7 Tagen erntereif

    Gaumen- & Augenschmaus

    Wächst das ganze Jahr

    Passt zu jedem Gericht

    Keine Genmanipulation

    Ohne Dünger, Pestizide oder andere schädliche Zusätze

    Keine Blähungen

    man with grey hair cutting microgreens in his ingarden growing kit little girl looking fascinated at her ingarden microgreens